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工作餐配送如何搭配飯菜

2022-09-07
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工作餐配送一般情況下都是企業給到員工的一個福利,通過專業的餐飲服務公司做好的工作餐再安排專門的人員在規定時間內送上門的一種服務,而關于飯菜搭配方面需要精心搭配,保證營養健康平衡,那么應該如何搭配呢?

上海工作餐配送公司

首先是主食,建議選擇白米飯,白米飯可以滿足大腦和肌肉正常工作所需的糖分。

此外,要注意的是,吃的主菜往往會發生變化,格局的變化有利于吸收多種營養。大豆制品是優良的植物蛋白來源,也是中國食品的優選。你也可以選擇一些蔬菜湯。多喝湯能滋潤胃,也有利于皮膚。你也可以在飯后喝一杯茶,因為它能中和魚和肉等酸性食物,從而達到酸堿平衡。

而平常的蔬菜常見的就是西紅柿、茄子等多種蔬菜,通過簡單的烹飪炒制都可以做成一道美味的菜肴,根據配送公司設定的菜單,基本是定期更換菜單不會吃膩。

以上就是本次關于工作餐配送的介紹了,希望對您有幫助。

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